جمعہ کو ڈاکٹر اکانشا ٹھاکورتی نے لوگوں کو سوریہ نمسکار منتر کے بارے میں بتایا۔ کہا جاتا ہے کہ سوریہ نمسکار انسانوں کے جسمانی اور ذہنی امراض کو دور کرتا ہے۔ اس موقع پر یوگا اسسٹنٹ اوما ڈگاری اور امیش اوپریتی نے لوگوں کو اشٹنگ کے تحت یما، نیام، آسن، پرانایام، پرتیاہارا، دھرنا، دھیانا اور سمادھی کے بارے میں تفصیلی جانکاری دی۔







Editor February 25 2025 0 0
Copyright © 2026 Jokhim Urdu. Designed & Developed by Digital Clik

COMMENTS